НАБОР В СПОРТКЛУБ

ЭТО ВАШ ШАНС!!!

Набор участников в спортивный клуб ХОТТА ЭЛЕМЕНТ ещё не завершён.

Для подачи заявки отправьте SMS-сообщение на номер 8-915-7620223 с указанием ФИО кандидата и даты рождения.

Для ускорения подачи заявки, вы можете позвонить по телефону 8-915-7620223, пока ещё не завершены наборы и кастинги в новые команды, группы поддержки и шоу-группы спортклуба Хотта Элемент.

Сборы в Санкт-Петербурге 2017 / Фотосет №1

Сборы в Санкт-Петербурге 2017 / Фотосет №1

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СБОРЫ С 3 ПО 9 ЯНВАРЯ 2017 ГОД
АДРЕС: Ленинградская обл., Всеволожский р-н, п.Токсово, ул.Лесгафта, д. 35 

ЕЖЕДНЕВНОЕ РАСПИСАНИЕ:
7.45 — ПОДЪЕМ У СТАРШИХ
8.15 -ПОДЪЕМ У МЛАДШИХ
8.00-9.00 — ЗАРЯДКА (ТОЛЬКО У ДЕТЕЙ СТАРШЕ 10 ЛЕТ, У МЛАДШИХ НЕТ)
8.40 — ЗАВТРАК У МЛАДШИХ
9.00- ЗАВТРАК У СТАРШИХ ПОСЛЕ ЗАРЯДКИ
9.40 — ПРОВЕРКА ЧИСТОТЫ В КОМНАТЕ (ЗАПРАВЛЕНЫ КРОВАТИ, ВСЕ УБРАНО)
9.50 -СОБИРАЕМСЯ В ХОЛЛЕ НА ПЕРВУЮ ТРЕНИРОВКУ
10.00-11.30 — ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА
12.00-13.00 -АКТИВНАЯ ПРОГУЛКА (ОДИН ДЕНЬ ЭТО БУДЕТ ПРОДОЛЖЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ, БЕГ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ, ОФП, НА ДРУГОЙ ДЕНЬ, КАТАНИЕ НА ВАТРУШКАХ, ЛЫЖИ)
13.30 — ОБЕД
14.00-16.00- ТИХИЙ ЧАС ( ОТДЫХ, ИНОГДА В ЭТО ВРЕМЯ БУДЕМ ГОТОВИТСЯ К ВЕЧЕРНЕМУ ДОСУГУ)
17.00 -18.30 ВТОРАЯ ТРЕНИРОВКА
19.00 — УЖИН
20.00- 21.00 — ВЕЧЕРНИЙ ДОСУГ, МЕРОПРИЯТИЯ
21.30 — СВЕЧКА, ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ ДНЯ
22.00 -ОТБОЙ, СОН

СПИСОК ВЕЩЕЙ:

для тренировок:
— две футболки
— лосины, шорты
— кофта накинуть сверху на футболку, например с утра на зарядку
— балетки, кроссовки
— носки
— костюм у кого есть для выступления
— эластичный бинт если есть, или можно купить он всегда пригодится
— для АКТИВНОЙ ПРОГУЛКЕ НА УЛИЦЕ:
— будем бегать, поэтому легкую куртку, или комбинезон, что-то для занятий спортом на улице, легкая шапка, перчатки, теплые носки
— ватрушки, у кого есть с собой, лыжи!
— банные принадлежности: шампунь, мыло , мочалка, зуб.щетка, паста, полотенце там выдают
— тапочки, чтобы ходить по комплексу, в столовую
— одежда для столовой, мероприятий, в тренировочной нельзя
— бутылка для воды, кулеры там есть, набирать воду для тренировок

для активного досуга: бумага формата А4, , фломастеры, карандаши, для конкурса ЧИР-РИСУНКА,
— там на общем мероприятии проходит мисс и мистер сборы, кто из детей хочет участвовать, проодумайте себе творческий номер, это может быть танец, песня, стих связанная с черлидингом и возьмите с собой для этого какую-то определенную одежду и атрибутику
— книжки для чтения